UITabControllerのselectedIndexの切り替えを拾う方法

TabをタップをすればUITabControllerDelegateのメソッドがコールされるけど、プログラムでselectedIndexを切り替えちゃうとこのデリゲートは呼ばれない。

が、タブを切り替えたあとにタップしようがコードでやろうがviewDidAppear辺りのメソッドが呼ばれるから、てきとーにフラグ管理でもしちゃって。